Wajib Kita Mengetahua Dengan Banyaknya Manfaat Buah Anggur

Manfaat Buah Anggur Untuk Kesehatan Tubuh

Anggur merupakan tumbuhan merambat yang mempunyai buah yang manis. Buah anggur bbiaasanya dipergunakan untuk membuat jus atau di konsumsi langsung, buah ini banyak mengandung senyawa polifenal dan resveratol yang aktif dalam metabolismetubuh, dan mampu untuk mencegah terbentuknya sel kanker. Buah anggur juga mampu menangkal radikalbebas.

Tanaman anggur ini sudah di budidayakan sejak lama, skitar 4000 tahun sebelum masehi di daerah Timur Tengah. Adapun proses pengolahan anggur menjadi minuman, ditemukan pada tahun 2500 sebelum masehi oleh bangsa mesir, sekarang di budidayakan di berbagai negara. Tumbuhan anggur hidup di dataran rendah, tumbuhan ini membutuhkan musim kemarau yang panjang 4-7 bulan,supaya dapat tumbuh dengan baik.

Adapun manfaat dari buah Anggur itu sendiri ialah, melawan penuaan dini, menjaga kesehatan mata, menjaga kesehatan jantung, mengendalikan gula darah. Anggur merah juga bisa menurunkan kadar kolestrol dan trigliserida, kedua zat ini bisa menangkap kelebihan kolestrol. Manfaat anggur juga baik untuk kesehatan mata, seperti mengurangi resiko katarak dan degenerasi makula pada lansia. Itulah beberapa manfaat dari buah anggur untuk kesehatan tubuh dan masih banyak lagi yang lainnya. 

Bagikan Artikel ini